メンタル ヒートショックの怖さ。自分の人生に悔いが残らないように今できること。【中山美穂さん】
〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。仕事が終わり、テレビを付けたら中山美穂さんの訃報が流れていました。年齢もまだまだ若いですし、大きな病気だという話も聞いたことがなかったので「何で？」しか出てきませんでし...
メンタル
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YouTube 孤独が楽と感じる。辛い事ではない、それは自分を大切にする力がある人。
〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんばんは、かおりです。私の住む地域では寒さが厳しくなり、本格的に冬が始まったなぁという感じです。みなさまの地域はいかがですか？さて、１２月に入りクリスマスムードも高まってきました。「パートナ...
YouTube 後回し癖の直し方。考え方を少し変えると行動が変わる！
〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんばんは、かおりです。11月も下旬に入り、街ではクリスマスケーキの予約が始まっています。「もうそんな季節なのか」と、月日の経つ早さに驚かされます。さて今回は、「分かってはいるけど、つい後回し...
YouTube いつもなぜか金欠、お金のブロックとは？宮増侑嬉さん＆邪兄さんが解説。
【当サイトはアフィリエイト広告を利用しています】こんばんは、かおりです。近年いろいろな物の値段が上がり、生活費もかさむようになりました。お金のことで悩んでいる人は多いと思いますが、私もその一人です。頻繁に旅行したり、ブランドバックを買ったり...
YouTube 眠れなくて辛い、睡眠の質を上げるには？
〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。6月も中旬に入り、気温が30度を超える日も多くなってきましたね。これから真夏になれば、寝苦しい夜になることも多くなると思います。気温だけではなく、日々のストレスや悩み事...
YouTube 運動なしでダイエット。簡単にできる方法は？『崔の店長日誌』YouTube
こんにちは、かおりです。GWが終わって１週間、ようやく普段の生活に慣れてきた方も多いのではないでしょうか。休み中に食べすぎて太ってしまった方もいるかもしれませんね。私は大型連休にはなりませんでしたが、それでも休み中にお菓子を食べたりお酒を飲...
YouTube 不登校の原因がわからない。解決策は？一人で悩まないで。【お母さんの学校・邪兄さん】
こんにちは、かおりです。GWも今日で終わり、会社や学校に行きたくないなと思う人もいるのではないでしょうか。はい、私もその１人です。嫌だと思っていても、その時がきたら重い腰を上げて行くには行きますが、やはり気分は落ち込みますね。さて今回は社会...
メンタル 悲しいニュースばかりで、不安感が消えない人。心が軽くなる考え方
こんにちは、かおりです。１月１日に発生した能登半島地震で悲しいニュースを見るたびに、「私には何もできない」と、自分を無力だと感じる人が多くいらっしゃいます。「災害に遭って大変な人がたくさんいるのに、自分はこんな平和に暮らしてていいのだろうか...
メンタル 2025年問題で何が起こる？不安にさせるだけの情報は避けて、対策を！
こんにちは、かおりです。「2025年７月に大災害が起きる」や「富士山が噴火する」など、聞いたら怖くなるような内容を目にすることが多くなりました。実際にそういう未来が見える人もいるのかもしれませんが、大多数の人が未来は分からないものですよね。...