メンタル

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「悩みなさそうと言われる」失礼な言葉にざわつかない考え方

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。「人は見た目が100%」という言葉があります。女性であれば「小さくて可愛い」「危なっかしい」「一人では出来なさそうな雰囲気」このような人は、こちらから何か言わなくても周...
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「罪悪感を感じる」抜け出す方法

こんにちは、かおりです。私の感覚だとついこの間「あけましておめでとう」と言っていた感じがしますが、あっという間に7月後半になってしまいました。年を重ねる度に、月日の早さを感じます。1日1日を大切に生きないとですね。さて、私は6月からアパレル...
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劣等感を克服するには?「自分には価値がない?」自信の付け方

こんにちは、かおりです。私の住む地域はまだ梅雨は明けていないはずですが、もうすでに真夏のような暑さになっています。みなさんの地域はいかがでしょうか。たくさんの水分と適度な塩分を補給して、なんとかこの暑さを乗り切りましょう。さて、みなさんは劣...
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物欲を抑える方法「お金は無いのに物欲が止まらない!」

こんにちは、かおりです。毎日暑い日が続き、体調を崩している方もいるのではないでしょうか。私は暑がりなので、部屋でも車の中でもエアコンをガンガンかけてしまっています。電気代も気になるところですが、暑さには勝てません(笑)そして涼しい部屋で私が...
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「お金がない、どうする?」不安な気持ちを和らげる考え方

こんばんは、かおりです。私の住む地域では梅雨入りし、ジメジメした暑さが続いています。みなさんもエアコンと扇風機で温度を調整し、熱中症には気を付けてくださいね。みなさんは、「普段豪遊している訳ではないのに、いつの間にかお金がなくなっている」な...
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夢を叶える人とそうでない人の差とは?

新年、明けましておめでとうございます。年末年始もお仕事だった方はお疲れ様でした。長期連休だった方も多いと思います。みなさんはどのような年末年始だったでしょうか?私は昨年からパートナー家族と暮らすようになったので一人暮らしの時のようにはいかず...
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中山美穂ヒートショック。自分の人生に悔いが残らないように今できること。【中山美穂さん】

こんにちは、かおりです。仕事が終わり、テレビを付けたら中山美穂さんの訃報が流れていました。年齢もまだまだ若いですし、大きな病気だという話も聞いたことがなかったので「何で?」しか出てきませんでした。きっと本人が一番ビックリしているのではないか...
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孤独を楽しむ。辛い事ではない、それは自分を大切にする力がある人。

こんばんは、かおりです。私の住む地域では寒さが厳しくなり、本格的に冬が始まったなぁという感じです。みなさまの地域はいかがですか?さて、12月に入りクリスマスムードも高まってきました。「パートナーが欲しいなぁ」と感じる方もいると思います。私は...
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後回し癖の直し方。考え方を少し変えると行動が変わる!

こんばんは、かおりです。11月も下旬に入り、街ではクリスマスケーキの予約が始まっています。「もうそんな季節なのか」と、月日の経つ早さに驚かされます。さて今回は、「分かってはいるけど、つい後回しにしてしまうこの癖をどうにかできないか?」と思っ...
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金欠どうする?お金のブロックとは?宮増侑嬉さん&邪兄さんが解説。

こんばんは、かおりです。近年いろいろな物の値段が上がり、生活費もかさむようになりました。お金のことで悩んでいる人は多いと思いますが、私もその一人です。頻繁に旅行したり、ブランドバックを買ったりしている訳ではないのに、なぜか手元に残らず、毎月...