メンタル

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「お金は無いのに物欲が止まらない!」物欲を抑える方法

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。毎日暑い日が続き、体調を崩している方もいるのではないでしょうか。私は暑がりなので、部屋でも車の中でもエアコンをガンガンかけてしまっています。電気代も気になるところですが...
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「お金がなくてストレスを感じる」不安な気持ちを和らげる考え方

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんばんは、かおりです。私の住む地域では梅雨入りし、ジメジメした暑さが続いています。みなさんもエアコンと扇風機で温度を調整し、熱中症には気を付けてくださいね。みなさんは、「普段豪遊している訳で...
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新年の抱負、夢を実現できる人とできない人の差とは?

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉新年、明けましておめでとうございます。年末年始もお仕事だった方はお疲れ様でした。長期連休だった方も多いと思います。みなさんはどのような年末年始だったでしょうか?私は昨年からパートナー家族と暮ら...
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ヒートショックの怖さ。自分の人生に悔いが残らないように今できること。【中山美穂さん】

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。仕事が終わり、テレビを付けたら中山美穂さんの訃報が流れていました。年齢もまだまだ若いですし、大きな病気だという話も聞いたことがなかったので「何で?」しか出てきませんでし...
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孤独が楽と感じる。辛い事ではない、それは自分を大切にする力がある人。

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんばんは、かおりです。私の住む地域では寒さが厳しくなり、本格的に冬が始まったなぁという感じです。みなさまの地域はいかがですか?さて、12月に入りクリスマスムードも高まってきました。「パートナ...
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後回し癖の直し方。考え方を少し変えると行動が変わる!

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんばんは、かおりです。11月も下旬に入り、街ではクリスマスケーキの予約が始まっています。「もうそんな季節なのか」と、月日の経つ早さに驚かされます。さて今回は、「分かってはいるけど、つい後回し...
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いつもなぜか金欠、お金のブロックとは?宮増侑嬉さん&邪兄さんが解説。

【当サイトはアフィリエイト広告を利用しています】こんばんは、かおりです。近年いろいろな物の値段が上がり、生活費もかさむようになりました。お金のことで悩んでいる人は多いと思いますが、私もその一人です。頻繁に旅行したり、ブランドバックを買ったり...
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眠れなくて辛い、睡眠の質を上げるには?

〈当サイトはアフィリエイト広告を利用しています〉こんにちは、かおりです。6月も中旬に入り、気温が30度を超える日も多くなってきましたね。これから真夏になれば、寝苦しい夜になることも多くなると思います。気温だけではなく、日々のストレスや悩み事...
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運動なしでダイエット。簡単にできる方法は?『崔の店長日誌』YouTube

こんにちは、かおりです。GWが終わって1週間、ようやく普段の生活に慣れてきた方も多いのではないでしょうか。休み中に食べすぎて太ってしまった方もいるかもしれませんね。私は大型連休にはなりませんでしたが、それでも休み中にお菓子を食べたりお酒を飲...
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不登校の原因がわからない。解決策は?一人で悩まないで。【お母さんの学校・邪兄さん】

こんにちは、かおりです。GWも今日で終わり、会社や学校に行きたくないなと思う人もいるのではないでしょうか。はい、私もその1人です。嫌だと思っていても、その時がきたら重い腰を上げて行くには行きますが、やはり気分は落ち込みますね。さて今回は社会...